随着冬季的来临，诺如病毒又开始在城市中传播，严重威胁着人们的健康，一出手就能“放倒”一大片，我们为师生提出重要提醒。

诺如病毒拥有“超能力”！

　　● 感染性超强

       诺如病毒的感染性极强，只需少量病毒颗粒，就可以感染很多人。因此，在学校/托幼机构等人群密集的地方，一旦有学生感染，很容易传给同班同学。

　　● 感染人群超广

　　诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段的人群都可能会感染。

　　● 环境抵抗力超强

　　0℃‐60℃的温度范围内可存活；

       可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。

　　● 主要传播源：

　　诺如病毒患者、隐性感染者。

　　● 主要传播途径为：

　　直接接触患者排泄物或呕吐物产生的气溶胶；

　　接触排泄物或呕吐物污染的食物或水；

　　间接接触被污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒感染后的症状

诺如病毒感染潜伏期为12~72小时，通常为24~48小时。感染后主要症状是腹泻和呕吐，粪便为稀水便或水样便，部分患者伴有恶心、发热、腹痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

如若出现感染，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

治疗诺如病毒肠胃炎的措施

诺如病毒性胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无特效药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2~3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医。

预防诺如病毒

首先，要保持良好的手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施。饭前、便后加工食物应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。但需注意，含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

其次，要养成良好的饮食卫生习惯。做好食物的保鲜、生熟食物分开，避免交叉污染；不饮用生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水；生吃瓜果要洗干净，牡蛎和其他贝类、海鲜类食品必须充分煮熟煮透后再食用。

再者，要做好环境清洁和消毒工作。做好环境清洁和消毒工作做好环境清洁和消毒工作。保持室内卫生，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品，要使用含氯消毒剂消毒。

最后，大家携此防病指引，保持健康的生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力，让健康与您继续相伴。（图文/党委宣传部黄锦文 责任编辑赵利兴）