第五次朋辈心理沙龙:解析心理防御,接纳不良情绪

发布时间:2020-11-14

11月12日晚,学生处心理健康中心(西校区)在心理中心团体辅导室举办了本学期第五次“解忧人”朋辈心理沙龙。 沙龙由心理中心专职教师李旭仪主持,共40名新老朋辈心理咨询员参加了此次沙龙。

首先,部分朋辈成员向大家详细讲解了由弗洛伊德提出的七种心理防御机制——压抑、否定、退化、投射、转移、反向形成、合理化,并且针对其中几种机制表演了相应的情景剧,使原本枯燥深奥的理论变得生动形象,让人更加容易理解。接着,李旭仪老师与朋辈成员们互相分享了近期发生在心理中心的趣事,令沙龙活动在具有专业性的同时也不失一颗“平常心”。接着,李旭仪老师在介绍了大学生的常见不良情绪之后,邀请了几位朋辈配合表演咨询师和情绪低落的大学生来访者在咨询过程中可能发生的事情。最后,李旭仪老师在朋辈的配合下,向大家举例展示了在真实咨询中情绪不稳定的来访者可能会有哪些言行举止,并将各个事例与书本中的理论知识一一对应,以此引导大家对受困于情绪波动的来访者产生更合适的认知和反馈。

本次沙龙活动由介绍心理防御机制和消除对不良情绪的误解两部分组成。通过这一次活动,朋辈成员们都表示对那些因为自身情绪低落而遭受痛苦的来访者有了更深刻的理解,也明白了应该以平等而不是怜悯的心态面对这些来访者。朋辈们获得的体验与感悟正是举办本次沙龙的重要目的之一,同时也再次证明了心理沙龙的初心与意义。(图文/学生处李旭仪 值班编辑/曾进)

朋辈们在表演与心理防御机制有关的情景剧.png

朋辈们在表演与心理防御机制有关的情景剧

老师与朋辈们合影留念.jpg

老师与朋辈们合影留念