第七次朋辈心理沙龙:包容抚愈伤痛,接纳平抑波动

发布时间:2020-12-12

12月10日晚上7点,学生处心理健康中心(西校区)在心理中心团体辅导室举办了本学期第七次“解忧人”朋辈心理沙龙。 沙龙由心理中心专职教师李旭仪主持,共35名新老朋辈心理咨询员参加了此次沙龙。

首先,部分朋辈成员向大家生动地科普了创伤后应激障碍(PTSD),并且表演了一出由校园霸凌导致被霸凌者患上PTSD的情景剧。这让看起来高大上的专业名词与日常的校园生活相结合,使得大家意识到个体之间差异的存在需要每个人去平等对待,否则“党同伐异”的人际冲突会造成两败俱伤的后果。其次,李旭仪老师结合自身的咨询经验为朋辈们讲解了一种常见的心理异常——双相情感障碍。由于受该障碍困扰的来访者往往觉得自身的情绪像乘坐过山车一般在抑郁和躁狂之间来回切换,因此李旭仪老师提醒朋辈成员在接触这些来访者时要仔细辨识对方的情绪状态,以便在起伏不平的情绪波动中更有力地接纳、帮助他们,支撑他们逐渐回归正常的社会生活水平。

本次沙龙活动分别介绍了PTSD与双相情感障碍两种不同的常见心理障碍。尽管朋辈们尚未真正深入接触过受心理障碍困扰较大的来访者,但有声与无声的语言依旧向他们传递着个体间不同的情绪力度,拓宽了他们对人类心理状态的感知范围。相信未来的他们可以继续带着包容与接纳去帮助更多受困于心理问题的人,亦能在社会中广泛地传播科学的心理学常识。(图文/学生处李旭仪 值班编辑/曾进)

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朋辈们在表演与创伤后应激障碍有关的情景剧