金沙集团wwW3354CC学生处心理健康教育与咨询中心（北校区）第二次“解忧人”朋辈心理辅导团队的主题沙龙于2023年3月21日在敦品楼213-2举办，共22名朋辈心理咨询员参加了此次沙龙。专职老师辛木城、实习老师李兰、黄月茗、周李婵参会。本次沙龙分为两大部分：第三小组同学开展“缓解焦虑－－汲取当下的力量”主题团辅预演和对本次预演的现场复盘总结。

北区朋辈开展主题团辅预演

在第一部分，第三小组同学带朋辈咨询员们开展了“缓解焦虑－－汲取当下的力量”主题团辅预演。首先是热身活动——猜猜我是谁，带领者引导大家通过小组游戏的方式相互认识，调动场内的气氛；在“关于我的焦虑”这一环节，各个小组内成员通过“我有你没有游戏”分享自己最近所困扰的事情，并在“关于缓解焦虑，我们可以这样做”这一环节中提出所对应的解决方案；随后，带领者也向大家提供了应对情绪的几个方法，大家对其中提到的“ABC理论”以案例结合的方式进行了练习；最后大家以一段冥想训练和参与者分享感受，结束了本次的沙龙。

北区朋辈开展主题团辅预演

在第二部分，先由第三小组团辅引导者进行自我总结，后由辛木城老师引导大家对本次主题团辅预演进行复盘总结。每位朋辈咨询员在沉浸体验后在小组内分享感受，再从各小组派出代表对本次主题团辅预演的优缺点进行点评和分析。

本次沙龙中主题团辅预演的顺利成功举办，比上次的主题团辅预演更加精进，朋辈咨询员们也在两次的预演中领悟到了更多开展团辅的方法和技巧。朋辈心理辅导团队正为本学期接下来的“525大学生心理健康日”团辅活动做好充足的准备。（图文/学生处 李兰、辛木城 责任编辑曾进）