3月30日上午，心理健康教育教研室举行了本学期第三次心理健康教育教研会，教研室全体教师参加了此次会议，会议由心理健康教育中心孟巾金主任主持。

会上，由李志华老师、林川老师以及辛木城老师组成的教学小组带来了《自我意识》的团体辅导活动展示。活动伊始，成员先互相采访了解对方的个人信息，并在采访结束后向大家介绍新认识的小伙伴，有助于成员之间快速破冰，加快了解。紧接着进行的活动“自我映像”则是让成员们写下20句“我是个____的人”，之后与成员分享并讨论在写下句子时以及写完自身的心情。随后在另一张表格中写下他人眼中的自我，并与成员分享讨论自己最重视谁的看法以及其中原因、表格中最容易以及最难填写的部分。活动可以帮助成员全面地了解自我。活动的第三阶段，成员伴随着轻柔的引导语进入冥想，之后在纸上绘制生命线，并在线上标注出不同阶段里自己最难忘的事件，以及一生中最想完成的大事，带领成员们回望过去，畅想未来。本次团辅以“我的人生五样”这一活动落下帷幕，成员在纸上写下人生中最重要的五样东西，并与成员分享自己所写的东西及原因以及自身的感受。

成员分享活动感受

参会老师分别对三位老师的活动展示进行点评并分享自己的经验与看法。其中，米天晴老师提出绘制生命线这一活动令她印象深刻，在回望以前的事件时会有不同的感受。林川老师表示李志华老师作为带领者的状态良好，并表达了对有的学生出现认为自己没有事情可以分享的情况的担忧，最后指出冥想音频中缺乏开头引导语的不足。张佳虹老师则建议团辅的探索可以更加深入，有助于学生加深自我认知。肖华老师指出，破冰活动中他人介绍自己的环节趣味十足，同时也提出要提前做好成员不愿意过多自我暴露的预案，并建议增加接纳自我的引导环节。

教研会议现场

大学生心理健康教育是学校的重点教育工作，是全校学生的大学必修课，全体任课老师在教研会的相互学习和交流中不断改善授课质量，提升自身的教学素质和教学能力，提高课堂效率和授课水平，努力促进学生的心理健康成长。（图文/ 学生处 陈樾、李兰、黄月茗 责任编辑曾进）